【プロフィール】
ヨガを始めたきっかけは、子供が幼稚園に通い始めたことでした。
自分の時間が少しできたので、リフレッシュ目的で何気なく始めたヨガでしたが、
心と身体が徐々に変わっていくのを感じ、そこからすっかりヨガが大好きになりました。
ヨガを通して私の世界は大きく変わりました。
心と身体が整っていくのはもちろんですが、素敵な方々に出会え、色んな学びの場所をいただき、
たくさんの気付きを与えてくれています。
私が味わっている心や身体の変化を少しでもご一緒に共有できれば嬉しいです。
【資格】
・全米アライアンスRYT200