Shiho

2009年にヨガに出会い、アシュタンガヨガを中心にアライメントを意識したヨガを練習し、
その指導にあたっています。

2010年全米ヨガアライアンス認定RYT200、2015には全米ヨガアライアンス認定300時間を終了し、
E-RYT500を取得。

2014年より大阪のスタジオにてインストラクター養成講座の講師を務めています。

また2016年日本アーユルヴェーダ学会認定セルフアドバイザーの資格を取得し、
スリランカやインドに渡り本場のアーユルヴェーダ的生活や「アーユルヴェーダ と食」に関して学び、
日常生活に取り入れやすいアーユルヴェーダを伝えています。

現在はyoga space w/ mugiを主催し、よりヨガを深めていきたい方を対象にしたヨガクラスを行ってます。

2020年にはインドリトリート、2022には高野山リトリートを開催し、
色々な経験ができる機会を提供しています。


【資格】
・全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
・FRCms
・日本アーユルヴェーダ学会認定セルフアドバイザー