【プロフィール】
ストレス発散目的で始めたヨガ。マットの上では平和で平穏な気持ちも日常に戻ればストレスだらけ。
そんな時、ヨガには身体を動かすアーサナと一緒に学ぶべき哲学があると知り、
2017年大阪のヨガスクールにてRYT200を修了。
同年広島のホットヨガスタジオのインストラクターから活動を開始。
コロナ禍に体調を崩してインストラクターから離れた時、改めてヨガの癒しの力を感じ、
時に厳しくも優しく心身を鍛えて成長へと導いてくれる、そんなヨガのメソッドを伝えることを活動の指針に、
2023年より神戸市内を中心に活動。
【資格】
・RYT200
・リストラティブヨガ正式指導者資格
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定資格