★
久しぶりに身体を動かす方向け
Yamuna Body Rolling(ヤムナボディローリング)
★〜★★
ヨガ・ピラティスに少し慣れた方向け
Morning Pilates(モーニングピラティス)
Aliment Yoga(アライメントヨガ)
Morning Flow Yoga(モーニング フローヨガ)
Aroma Relax Yoga(アロマリラックスヨガ)
Gentle flow yoga(ジェントル フロー ヨガ)
★★
じっくりとヨガ・ピラティスを深めたい方向け
Yin and Yang Yoga(陰陽ヨガ)
Body Conditioning(身体 コンディショニング)
Relax Yoga(リラックス ヨガ)
Hatha Yoga(ハタ ヨガ)
Moon Yoga(月 ヨガ)
★★〜★★★
運動量が高めのチャレンジクラス