レッスン内容については、現在調整中となります。
担当インストラクター：kohjiroh
【プロフィール】
高校卒業後、フィットネスクラブでマシン指導やグループレッスンを担当。
その中で、身体の痛みや悩みを抱える方々と接する機会が多く、少しでも改善・緩和できる方法を学ぶため、パーソナルトレーナーの資格を取得し、経験を積んでまいりました。
活動を続ける中で、身体の内側から変化を感じられるピラティスに出会い、その魅力に惹かれました。
ピラティスを通じて、身体が変わる喜びや、身体を動かす楽しさを皆さまと共感し、より健康的なライフスタイルをサポートしていきたいと考えております。
【資格】
・NESTA JAPAN認定 パーソナルフィットネストレーナー
・NESTA JAPAN認定 腰痛予防・改善スペシャルリスト
・NESTA JAPAN認定 機能解剖学スペシャリスト
・BESJ 認定 マットピラティストレーナー
・4DPRO認定 インストラクター