2026年– date –

武道の身体原理を用いた「痛めない身体の使い方」ワークショップ開催！! 身体の使い方を変えれば痛みは怖くない！ ・腰痛・ひざ痛・肩こり・慢性疲労 などなど。 施術でその場の痛みが取れることもありますし、緩和することは可能です。一見、治ったと思っ...

※毎月第1土曜日実施予定。（都合により変更する可能性があります。） YBR資格トレーニングティーチャー八木先生によるSpecial Yamuna Method （Foot ）の開催決定 しました。 詳細については、↓のボタンからご確認ください。 詳細を見る

忙しい毎日に、少し疲れていませんか？ 春のやわらかな空気の中で、ゆっくりと呼吸をしながら体を動かす時間。 外で体を動かすだけで、いつもより少し心も軽くなり、気持ちがリフレッシュされます。 自然の中で過ごすひとときは、自分自身と向き合う、やさ...

4月より、木曜夜に新しいクラス「リリースヨガ」がスタートします。 一日の終わりに、体と心をゆるめて、深く休む時間を過ごしてみませんか？ 忙しい毎日の中で、つい頑張り続けてしまう方へ。 あえて身体を大きく動かさず、ゆったりとしたポーズの中で、...

■TUE 18:30-19:45　アロマリラックスヨガ　★★4/7 Yurie → Emi

※3月以降は毎月第1土曜日実施予定。（都合により変更する可能性があります。） YBR資格トレーニングティーチャー八木先生によるSpecial Yamuna Method （Foot ）の開催決定 しました。 詳細については、↓のボタンからご確認ください。 詳細を見る

武道の身体原理を用いた「痛めない身体の使い方」ワークショップ開催！! 身体の使い方を変えれば痛みは怖くない！ ・腰痛・ひざ痛・肩こり・慢性疲労 などなど。 施術でその場の痛みが取れることもありますし、緩和することは可能です。一見、治ったと思っ...

風と光と深呼吸。春のパークヨガで“わたし”を整える。 春のやわらかな光と心地よい風を感じながら、靱公園で特別なパークヨガを開催します。 青空の下でゆったりと呼吸を深め、冬の間にこわばった身体をやさしくほぐしていきます。 自然と呼吸を合わせる時...

※3月以降は毎月第1土曜日実施予定。（都合により変更する可能性があります。） YBR資格トレーニングティーチャー八木先生によるSpecial Yamuna Method （Foot ）の開催決定 しました。 詳細については、↓のボタンからご確認ください。 詳細を見る

武道の身体原理を用いた「痛めない身体の使い方」ワークショップ開催！! 身体の使い方を変えれば痛みは怖くない！ ・腰痛・ひざ痛・肩こり・慢性疲労 などなど。 施術でその場の痛みが取れることもありますし、緩和することは可能です。一見、治ったと思っ...