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■SAT 8:15-9:30　朝のマインドフルフローヨガ　★★5/23 mutsumi → Yukari

忙しい毎日に、少し疲れていませんか？ 春のやわらかな空気の中で、ゆっくりと呼吸をしながら体を動かす時間。 外で体を動かすだけで、いつもより少し心も軽くなり、気持ちがリフレッシュされます。 自然の中で過ごすひとときは、自分自身と向き合う、やさ...

4月より、木曜夜に新しいクラス「リリースヨガ」がスタートします。 一日の終わりに、体と心をゆるめて、深く休む時間を過ごしてみませんか？ 忙しい毎日の中で、つい頑張り続けてしまう方へ。 あえて身体を大きく動かさず、ゆったりとしたポーズの中で、...

■TUE 18:30-19:45　アロマリラックスヨガ　★★4/7 Yurie → Emi

風と光と深呼吸。春のパークヨガで“わたし”を整える。 春のやわらかな光と心地よい風を感じながら、靱公園で特別なパークヨガを開催します。 青空の下でゆったりと呼吸を深め、冬の間にこわばった身体をやさしくほぐしていきます。 自然と呼吸を合わせる時...

■TUE 10:30-11:45　身体整うトレーニング　★★2/10 Tomoe → Nozomi　※ヨガのレッスンに変更になります。

新年あけましておめでとうございます。 旧年中は Studio KULA をご愛顧いただき、心より感謝申し上げます。日々忙しい中でも、ここに来ることで呼吸が深まり、心と体がふっと整う時間を感じていただけていたら嬉しく思います。今年は、明るい太陽のような...

■TUE 10:30-11:45　身体整うトレーニング　★★1/20 Tomoe → Nana　※ヨガのレッスンに変更になります。

いつも Studio KULA をご利用いただき、誠にありがとうございます。 Studio KULAでは、12月末をもちまして、ヨガマットのレンタルシステムを終了いたします。 それに伴い、スタジオで準備しているヨガマットは、どなたでもご自由にお使いいただけるように...

いつも Studio KULA をご利用いただき、ありがとうございます。2026年1月より、新たに mutsumi 先生が新しいインストラクターとしてNew KULA Family Memberに加わります！ 【レッスン内容・スケジュール変更のお知らせ】このページでご案内しておりました...