Studio KULAのレギュラーレッスンは、すべて1回75分で行っています。
この時間には、呼吸を整える準備の動きから、ポーズの練習、最後のリラクゼーションまでが含まれており、心身をじっくりと整えていただける構成です。
はじめての方でも無理なく参加できるペースで進めていきますので、どうぞ安心してご参加ください。
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