柔軟性– tag –

はい、体が硬くてもまったく問題ありません。もちろんご参加いただけます！ Studio KULAでは、呼吸に意識を向けながらゆっくりと体を動かしていくレッスンを行っており、体の柔軟性に関係なくご参加いただけます。 むしろ、「体が硬い」と感じている方こそ...