2026年3月– date –

風と光と深呼吸。春のパークヨガで“わたし”を整える。 春のやわらかな光と心地よい風を感じながら、靱公園で特別なパークヨガを開催します。 青空の下でゆったりと呼吸を深め、冬の間にこわばった身体をやさしくほぐしていきます。 自然と呼吸を合わせる時...